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出现这些症状时,无论多忙您都要立刻量一量血压

2019-07-23 点击:607

高血压导致心脑血管疾病的发病率和死亡率逐年上升。由此造成的致残后果对社会经济和生活财产造成严重影响。目前,积极预防干预高血压是控制心脑血管疾病的主要策略。许多早期高血压患者通常无症状,但死于脑出血,脑干或心肌梗塞。因此,人们常将高血压称为“无声杀手”。

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高血压可以在以下三种情况下诊断出来:

在没有降压药物的情况下,当天三个诊所的血压测量值,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,视为高血压。

在没有抗高血压药物的情况下,三次家庭血压测量≥135/85 mmHg(比诊所低5 mmHg)。

白天动态血压≥135/85mmHg,或24小时平均≥130/80mmHg。

目前,医院医生测量的血压被用作高血压的诊断依据。

高血压是多基因遗传的,有高血压家族史的人比没有高血压家族史的人更容易患高血压。

父母的血压正常,儿童高血压的发生率为3%~5%。

父母一方患有高血压,儿童高血压的发生率为25%至50%。

父母双方均为高血压,儿童高血压的发生率为40%~60%。

当父母同时患有高血压和高脂血症时,儿童高血压的发生率为46%至75%。

在遗传条件的影响下,高血压参与了许多因素的发生。遗传学与导致高血压发展的环境因素相结合,具有家族性高血压的倾向。

父母没有高血压,但他们的孩子有高血压。可能是孩子的基因突变产生高血压基因表型,或者父母高血压基因在外部条件的影响下不表达,但高血压基因传递给孩子,孩子。在外部条件下(例如饮食,吸烟和饮酒)会发生高血压。

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?壮阳药是高血压发展的重要因素。饮酒,尤其是烈性酒,不仅会升高血压,还会降低降压药的疗效。吸烟会使血管收缩,从而升高血压。

?嗜盐,体内钠增加,诱发高血压的发生。

?更甜的食物对身体的危害比盐更多,这不仅会使身体发胖,而且还容易出现高血压。

长期高胆固醇饮食可以加速高血压和动脉粥样硬化的发生。

过度疲劳,过度紧张和过度紧张会显着增加血压。长期失眠和睡眠不足的人容易患高血压。

懒惰运动是导致高血压的重要因素。懒惰运动减少身体新陈代谢,增加体重。经常运动不仅可以减肥,还可以增强心血管功能。

?生活不规律,生活不规律可以破坏人体的昼夜节律,促进高血压的发生。坚持午休和散步可以稳定人体的血压。

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高血压是一种常见疾病,许多患者没有明显的症状。此外,大多数人都持有这样一种误解:“没有感觉不舒服就没有疾病”。在发生高血压的心脏,大脑和肾脏并发症之前,去看医生为时已晚。因此,高血压是一种“沉默的杀手”。

那么我们怎样才能尽快发现高血压呢?应注意以下几点:

虽然高血压的症状并不具体,但以下症状大多是短暂的,但应该是自测血压或去医院检查:头晕,头痛,头部肿胀,失眠,耳鸣和健忘。

定期体检?许多患者在体检期间发现高血压。

?没想到发现了?一些高血压患者在常规测量某种疾病引起的血压时会发现高血压。如果是这种情况,不要认为高血压不是主要疾病,只要忽略它。这是一个很大的错误。重复血压测量或动态血压监测以确认诊断。

有些人在外出旅行,开车,参加一些重要活动或进行一些自我健康测试之前会发现高血压,然后再采取一些重要的任务来测量血压。

高血压是一种慢性疾病,许多患者没有明显的症状。即使他们有症状,他们中的大多数都是非特异性的。为了诊断早期高血压,应在出现以下症状时及时进行家庭血压测量或动态血压监测:

头晕,头痛,耳鸣或颈部僵硬不适。

失眠,健忘或接近记忆丧失,注意力丧失,注意力不集中和工作效率显着降低。

容易情绪化或易怒,控制情绪并不容易。

我经常打哈欠,我无法振作精神,而且我很困。

在活动期间或上楼时疼痛,气短,胸闷和胸痛增加。

视力模糊,眼睛突然变黑或眼睛变黑,几秒钟或几十秒后恢复正常。

晕厥继续在电脑前阅读或工作。

单侧肢体麻木或短暂的身体活动是不灵活的。

走路时,脚就像棉花一样,摇晃不稳,有时突然掉下来,原因不明。

中年和老年人反复自发流鼻血。

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